Gâteau au fromage blanc 0 % ultra léger : une recette gourmande pour se resservir sans culpabiliser

Pour un gâteau au fromage blanc vraiment léger et bien tenu, montez les blancs en neige, incorporez-les délicatement à l’appareil, puis laissez le gâteau refroidir avant un passage au réfrigérateur d’au moins 2 heures. Résultat : une texture aérienne, fondante et très agréable.

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Imaginez un gâteau au fromage blanc à la fois bien tenu et presque nuageux en bouche. Le dessus est légèrement doré, la coupe est nette, puis la texture fond doucement avec ce goût lacté très délicat qui rappelle un cheesecake… mais sans la sensation de lourdeur.

C’est justement ce qui rend cette recette si agréable : peu d’ingrédients, une préparation rapide, et un vrai effet “dessert de table” après un dîner. Et surtout, le passage au frais change tout : la texture se resserre, les saveurs se posent, et chaque part devient encore plus fondante.

Pourquoi ce gâteau au fromage blanc paraît si léger tout en gardant une belle tenue

La force de ce dessert, c’est son équilibre. Le fromage blanc 0 % apporte la base lactée et la fraîcheur, tandis que les œufs donnent la structure. La petite quantité de farine (ou de maïzena) suffit à stabiliser l’ensemble sans alourdir la pâte.

Mais le vrai secret se joue dans les blancs montés en neige. Bien incorporés, ils apportent de l’air et transforment la texture : le gâteau reste ferme à la coupe, tout en gardant un cœur souple et très léger. Après quelques heures au réfrigérateur, il devient encore plus agréable, avec une tenue nette et une sensation presque mousseuse.

Les ingrédients essentiels pour un gâteau au fromage blanc aérien, doux et équilibré

2 h 55 15 min 40 min 2 h (minimum) Facile 6 à 8 parts

Avec une liste courte, tout se joue sur la texture. Un fromage blanc bien égoutté, des œufs à température ambiante et un mélange délicat suffisent pour obtenir un résultat très convaincant.

Ingrédients (moule d’environ 20 cm)

  • 500 g de fromage blanc 0 %, bien égoutté
  • 3 œufs moyens, à température ambiante
  • 80 g de sucre en poudre
  • 30 g de farine de blé ou maïzena
  • 1 sachet de sucre vanillé (ou quelques gouttes de vanille)
  • 1 zeste de citron finement râpé (facultatif)
  • 1 pincée de sel fin
  • Un peu de beurre ou d’huile pour le moule
  • 1 c. à soupe de sucre pour chemiser le moule

💡 Astuce : si l’appareil vous semble trop liquide, ajoutez 1 cuillère de farine (ou de maïzena) et mélangez brièvement. À l’inverse, si vous manquez un peu de fromage blanc, complétez avec du yaourt nature jusqu’à 500 g, en surveillant la cuisson (elle peut être légèrement plus rapide). Pour une texture encore plus fondante, vous pouvez aussi cuire à 160 °C un peu plus longtemps : le gâteau sera moins haut, mais plus “tremblotant”, presque façon flan léger.

Les étapes clés pour une cuisson régulière et une texture fondante après repos

  1. Préchauffez le four à 170 °C (chaleur tournante de préférence).
  2. Préparez un moule d’environ 20 cm : beurrez-le puis saupoudrez légèrement les parois de sucre.
  3. Fouettez les jaunes avec le sucre et le sucre vanillé jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
  4. Ajoutez le fromage blanc, le zeste (facultatif) et la farine tamisée, puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  5. Montez les blancs en neige avec une pincée de sel (fermes mais souples).
  6. Incorporez les blancs délicatement en deux fois à la spatule.
  7. Versez la pâte dans le moule, lissez la surface et tapotez très légèrement.
  8. Enfournez immédiatement pour éviter que la préparation ne retombe.
  9. Faites cuire 35 à 40 minutes : le dessus doit être doré, légèrement bombé, avec un centre encore un peu crémeux.
  10. Couvrez si besoin en fin de cuisson si le dessus colore trop vite.
  11. Laissez reposer 10 minutes dans le moule, puis démoulez.
  12. Laissez refroidir complètement, puis placez au frais au moins 2 heures.
  13. Servez bien froid, nature ou avec des fruits frais.

💡 Astuce : pour une version sans farine de blé, remplacez-la par la même quantité de maïzena : le gâteau se tient très bien. Vous pouvez aussi cuire au bain-marie (moule bien étanche) pour une texture plus soyeuse, un peu moins haute mais plus élégante. Si le dessus se creuse au refroidissement, garnissez-le de fruits rouges ou d’un coulis : le dessert paraît aussitôt plus raffiné, sans effort.

Un dessert léger, frais et convivial à refaire souvent

Ce gâteau fait partie des recettes que l’on garde sous la main pour les soirs où l’on veut un dessert maison sans complication. Il est simple, modulable, et supporte très bien les ajustements de parfum : vanille, fleur d’oranger, zeste d’orange… la base reste la même, et le résultat reste très agréable.

Ce qui plaît le plus, c’est souvent ce moment où il arrive à table bien frais, avec sa surface dorée et sa mie fine. La coupe est douce, le parfum lacté s’exprime immédiatement, et les parts s’enchaînent avec une facilité étonnante. En bref, un dessert qui réconforte et régale, sans lourdeur.


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